中华武道馆 | 推出居家简易跆拳道21天课程 共同战“疫”

　　由于武汉等地出现的新型冠状病毒感染的肺炎疫情持续蔓延，北京市已启动新型冠状病毒防控一级响应机制，为加强锻炼增强体质，提高机体免疫力，中华武道馆及时对外公开推出了一套居家自修简易跆拳道21天课程，愿与广大跆拳道爱好者一起，共同战“疫”。

　　这套共21天的跆拳道简易训练课程，由不同的运动热身准备和训练技法组成，足不出户就能够简单易行的达到锻炼身体、增强抵抗力的效果。

　　中华武道馆成立于2013年，致力于帮助中国儿童及青少年、成人德智体心健康成长的专业武道教育机构，北京市阿迪达斯示范馆、全国跆拳道冠军教练组建专业团队。兼顾孩子的自信培养，坚持“教练的责任永远是挖掘孩子的优点和潜力”。在运动能力培养方面，按照科学的理念—兴趣技巧开路，通过学习武道格斗技术，提高身体素质，提升自我防卫的能力，达到身心健康和人格完善。